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97、要想健康长寿 莫学抽烟喝酒作者:陈正元 来源:本站原创 更新时间:2007-12-17 15:30:03
这句俗语说的是抽烟渴酒,直接影响健康长寿。 抽烟容易导致肺气肿、冠心病、癌症等多种病变,所以很多名人都主动戒烟。列宁青年时也是一个"烟民",一天她妈妈对他说"家里这么穷,我辛辛苦苦洗衣换来的钱都被你吸烟吸掉了。"列宁听后,二话没说,当即把烟仍在地上,一脚踩灭说:"妈妈,我不吸烟了。"从此终生不再吸烟。 虽然适量、科学地饮酒对身体有好处,但现实生活中许多人长期酗酒,整天迷迷糊糊,导致酒精肝,最后发展成肝硬化,晚期肝硬化腹水死掉了。酒里面的成份是乙醇,营养物质极少,大量饮酒还会使人发胖,影响钙的吸收,而且导致心血管病大量增加。喝酒不仅影响健康,而且还误事,《水浒》里的宋江就是因为酒后题诗,被官府缉拿,最后走投无路才上梁山的。
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