39、勿药而痊

    这句民谚说的是一种治疗疾病的方法，指当人体处于某种疾病状态时，尽量不用药或少用药，靠增强人体自身的抗病能力使疾病痊愈，恢复健康。

    这种治病方法的长处是，能充分调动人体的免疫力，并减少药物的副作用。正如民谚所说："是药三分毒。"例如，多种解热镇痛药物，在退热止痛的同时，会伤害胃；某些利胆消胆石药物，会严重损害胃粘膜；某些血液制品，在治病的同时，可能带来病毒感染。还有一些药物具有人们想像不到的副作用和毒性。如青霉素可引起过敏反应和休克，四环素可引起学龄前儿童的骨骼生长和发育，氯霉素可引起人体白细胞减少，多种药物可引起妇女妊娠早期胎儿发育。药物要通过肝脏解毒、通过肾脏排出，有的药物排泄缓慢，容易损害肝肾。因此，人们不能依赖药品，有的病痛，如关节疼痛、骨质增生、睡眠不良等，应提倡勿药而痊，在医生的指导下，通过自我调理，饮食调节、加强锻炼、适当休息、促进疾病康复。