活到老  玩到老

玩是人的天性，是人的根本需求之一。我国著名学者于光远先生说：母亲是孩子的第一教师，玩是孩子的第一部教科书。可见，玩对人成长的重要。同样，玩对老年人也是极其重要的。因为，老年人退休后的绝大部分时间是休闲，但休闲并是无所事事，而是做那些能做愿做，做着有味，乐在其中的事情——这就是玩。

其实，玩也是一种文化；老年人的玩，谓之老年休闲文化。老年休闲文化是通过人对不同休闲方式的自由选择，达到人与自然，人与社会，人与人、人与自身的平衡，实现自身精神的满足，获取最大限度的精神快乐，是一种摒弃功利主义的、宽松的、美好的生活方式和生活状态。因此，老年休闲文化是一种精神境界，是一种生活艺术，是一种人生观，是一种丰富生活内涵、提升生活品位的自由文化。

在实际生活中，老年休闲生活的质量有很大的不同，有的离群索居，孤独寂寞，生活毫无质量；有的则充实快乐，身心获得高质量的放松和修养。笔者以为：人生要讲阶段论，不同的阶段要有不同的生活内容，人在退休前的主要生活内容是工作，退休后的生活重点应该是享受。就大多数老年人而言，应尽可能减少为生计的“老有所为”，尽可能增加享受生活而玩的时间。老年人要重视玩的价值，把玩摆在重要位置，培养玩的兴趣，增强玩的心态，研究玩的学问，开发玩的智慧，增加玩的种类，学习玩的技巧，提升玩的品位，获取玩的快乐，力求在玩中提高自己的文化素养。甚至还可以把退休后的再就业也当成玩，以“耕耘不计收获，掘井无意吸水”的心态，做着玩，玩着做，保持自愿、自由、自在、从容、放逸、达观、淡定的精神状态。

老年朋友们，尽情愉快地享受人生第二春的美好生活吧！要知道：

日出东海落西山，愁也一天，乐也一天；

琴棋诗画皆消遣，朝也陶然，夕也陶然；

豁达潇洒身心健，不是神仙，胜似神仙；

第二春天更灿烂，快乐晚年，颐养天年。